Vamos a andar

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Vamos a andar.

Porque las notas no han sido las que esperábamos.

Porque mi hijo suspende y  no hay manera de que entienda nada.

Porque soy consciente de que rinde por debajo de sus posibilidades.

Porque le veo tan desmotivado que no se cómo saldremos de ésta.

Vamos a andar.

Porque queremos ir a otro sitio.

Porque no nos gusta donde estamos.

Porque quedarnos aquí más tiempo ya no tiene sentido.

Porque seguir así no me lleva a ningún sitio.

Vamos a andar.

Porque en el camino que empecemos me encontraré con más personas.

Porque por delante hay subidas pronunciadas pero también descensos suaves y agradables.

Porque si llegamos al destino será maravilloso, pero no más que las experiencias vividas en el camino

Hundiendo al poderoso.

Porque la tendencia a pensar siempre se ha hecho así es lo primero que tenemos que borrar.

Porque es tan difícil recuperar la confianza en uno mismo cuando se ha fracasado tantas veces.

Porque el lastre de no dar la talla puede romperse para volver a flotar en la superficie.

Alzando al perezoso.

Porque siempre que alguien nos necesite, vamos a estar junto a él.

Porque somos esa mano que se tiende, sonriendo, para poder juntos volver a empezar.

Sumando a los demás.

Porque estamos todos en el mismo barco y queremos llegar al mismo puerto.

Porque juntos tenemos mucha fuerza, lo único que nos falta es creérnoslo.

Porque contigo+.

Con todas las banderas trenzadas de manera que no haya soledad.

Porque aunque parezca una utopía, vivimos creyendo en verla realizada.

 

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II Taller de Juguetes Educativos

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Con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina, y con el riesgo de que muchas Cartas a los Reyes Magos ya hayan sido escritas, queremos invitaros al último Taller Formativo del año. Será para todas las familias de Infantil y de Primaria el martes día 19 de diciembre, en horario de 15:00 a 17:00 en el edificio nuevo del colegio.

En él hablaremos sobre educación, juguetes, estimulación, beneficios del tiempo compartido y conceptos más sorprendentes comolos juguetes STEM o la clasificación PEGI. Ofreceremos como siempre un café y unas pastas.

Para la inscripción, enviar un correo indicando vuestro nombre y el nombre y curso de vuestro/s hijo/s a orientadoras.malvarrosa@gmail.com.

 

Ampliación de la sesión formativa de hoy de Secundaria …

Esta tarde hemos tenido la formación de familias de Secundaría, y ha resultado muy interesante. Hemos estado conociendo un poco mejor la adolescencia, hemos visto las diferentes etapas que existen y las características que tienen. Cada una de las familias que han participado hoy,  han estado trabajando  sobre las diferencias que están observando en sus hij@s desde la infancia hasta ahora en la adolescencia,  así como las distintas preocupaciones que tienen los están en la pubertad, que serían los que están en 1º ESO, o los de la adolescencia intermedia los que están en 3º o 4º de la ESO, por ejemplo.

En esta sesión, han surgido un montón de temas que queremos tratar en próximas sesiones ,y  es más,  nos hemos quedado cortos de tiempo y con ganas de más!!. Así que, para los que no habéis podido venir…. ampliamos las sesión a la semana que viene, en la que vamos a tratar lo que nos ha quedado pendiente de ésta, que es como comunicarnos con ellos, y que cosas tenemos que tener en cuenta a la hora de “negociar” las normas que tanto nos preocupa.

Por eso, el próximo LUNES 4 de Diciembre a las 15.00 no vemos otra vez en el edificio nuevo para continuar la sesión de hoy…

Muchas gracias a todos los que habéis asistido hoy, ha sido un placer compartir la tarde con vosotros y gracias por las aportaciones realizadas.

Y a los que hoy no os habéis animado en esta ocasión, os esperamos a la próxima. No olvidéis apuntaros o por Educamos (Maria Antonia Guasp) o por el mail: orientadoras.malvarrosa@gmail.com

 

Marian Guasp

Orientadora Secundaria

 

Taller formativo familias secundaria Noviembre

Empezamos la formación a familias de este curso!!!… en esta primera sesión, sobre todo de interés para las familias de 1º ESO que acaban de cambiar de etapa, vamos a conocer un poco más qué es eso de la adolescencia… comprender  como funcionan nuestros hijos adolescentes, como se expresan, como piensan, que les mueve a actuar de la manera que lo hacen… y como debemos ir modificando nuestra forma de relacionarnos con ellos, conseguir colaboración, etc.

Asi que, no vemos el LUNES 20 DE NOVIEMBRE A LAS 15.30… para compartir experiencias entre todos, aprender y por qué no, también tener un momento de “relax” en nuestro día a día.

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¡¡ATENCIÓN!!

Continuamos con la FORMACIÓN para las FAMILIAS de INFANTIL y de PRIMARIA.

CARTEL ATENCION 14 NOVIEMBRE

En el mes de noviembre hemos creído conveniente un tema que pueda tener recorrido; que resulte práctico, que los que vengáis y saquéis conclusiones de todo lo que os propongamos podáis tener tiempo para aplicar en vuestra casa, con vuestros hijos, todas aquellas ideas, propuestas y estrategias. ¿Y para qué queremos tener meses por delante? Pues para que se pueda ver resultado este mismo curso escolar. Para que no nos quedemos con la miel en los labios, para que no digamos un par de meses más y lo hubiera conseguido.

Vamos a coger el tema de la ATENCIÓN, partiendo de tantas frases que todos hemos dicho/oído: mi hijo no atiende, se queda como empanado, parece que te escucha y después no se ha enterado de nada.. o atiende solo a lo que quiere, parece que está viendo la tele y escucha toda la conversación nuestra… o voy a conserjería a dejarle el bocadillo que se ha olvidado otra vez, espera cariño y pregunto por el whatsapp qué entraba para el control de inglés..

El taller formativo será el martes 14 de noviembre, en horario de 15:00 a 17:00. Lo llevaremos a cabo en el edificio nuevo. Para inscribiros, enviad un correo a orientadoras.malvarrosa@gmail.com.

 

Aprendiendo a poner límites y tener hábitos.

Esta semana tuvimos la alegría de contar con un grupo de 20 papis y mamis de 1º de Infantil para juntos reflexionar sobre los límites, normas, rutinas y hábitos.

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Comenzamos el taller con una divertida dinámica donde repasamos todo lo que ya han dejado atrás: papillas, chupetes, biberones, carritos, mordedores, ..

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Profundizamos sobre qué son los límites y normas y la importancia de tenerlos presentes en nuestro día a día como padres como maestros. Pero no todo es tan fácil, y por eso hablamos de porqué a veces nos cuesta tanto ser constantes y convertir esas normas y límites en rutinas y hábitos.

Ofrecimos distintas recomendaciones sobre cómo poner en práctica todas estas orientaciones, incluso vimos de manera más detallada qué hábitos trabajar en la edad de 3 a 4 años en las áreas de ALIMENTACIÓN, SUEÑO, ORDEN e HIGIENE.

A continuación estuvimos viendo diferentes técnicas para aplicar consecuencias, tanto naturales como lógicas.

Para finalizar, cada participante escribió en un post-it la idea “que se llevaba” del taller y nos hicimos una foto que aquí os ponemos.

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Ya estamos aquí de nuevo ;)

HÁBITOS, RUTINAS, LÍMITES Y NORMAS 2016 (2)

Después del inicio de curso y ya con el mes de Octubre en marcha retomamos la formación para las familias.

En esta ocasión, como viene siendo habitual, el primer taller está dedicado a las familias de los alumnos de 3 años. Ahora que ya estamos acostumbrados al “cole de mayores” os ofrecemos un momento para poder juntos reflexionar sobre los hábitos, rutinas, límites y normas para vuestros hijos.

Es un tema muy interesante en el que es fundamental que el cole y la familia vayamos en la misma dirección, por lo que os animamos a participar. Contamos con todos vosotros.

El taller será el próximo martes 24 de octubre en horario de 15:00 a 16:45 de manera que os da tiempo a poder recoger a vuestros hijos. Nos reuniremos en el salón de actos del edificio principal del colegio.

Para la inscripción mandad un correo a orientadoras.malvarrosa@gmail.com indicando vuestro nombre y el de vuestro hijo.

Feliz día de San José de Calasanz

Hoy todos los que nos sentimos escolapios celebramos la gran fiesta de nuestro santo, de Calasanz, de un hombre muy alto que nació en Peralta de la Sal y que acabo en Roma agachándose para ponerse a la altura de los niños más pequeños de su escuela. Cuánto ha pasado desde que empezó la aventura en Santa Dorotea..

Y al pensar en Calasanz pienso en tanto que me ha regalado la Escuela Pía: los maestros que me marcaron con su cariño, su consejo y su ejemplo, los amigos hechos en los años de colegio, los sacerdotes escolapios y las muchas experiencias que se me propusieron: campamentos, acampadas, campos de trabajo, Camino de Santiago, veladas de oración, convivencias, peregrinaciones, ilusiones y proyectos. Palabras que se grabaron en mi corazón (si el grano de trigo no muere en la tierra es imposible que nazca fruto). Vivir que hay mucha más alegría en dar que en recibir. 

Con la perspectiva de los años trabajados en la escuela, doy gracias a Dios por vivir juntas mi trabajo y mi vocación, recibiendo y compartiendo tanto: muchísimo trabajo vivido con paciencia y con alegría, poniendo en valor la escucha, compartiendo ilusión, buscando lo que nos une y desmereciendo lo que nos separa,  acompañándonos, estando unos junto a los otros, porque nos necesitamos, mirando juntos en la misma dirección. Llegando muchas veces a Jesús por Calasanz, y llegando también tantas veces a Calasanz por Jesús. Piedad y letras actualizadas hoy en día. El desasosiego no es de Dios. Ánimo con el curso que empieza.

En el corazón de la Escuela Pía

En vacaciones he aprovechado para estar unos días con mi familia en Roma. Cómo no, hemos visitado San Pantaleo.

San Pantaleo es la Casa General de todos los escolapios del mundo. Tuvimos la gran suerte de que un padre Escolapio nos recibió y nos explicó con mucho cariño y paciencia las distintas partes de la casa y de la iglesia: dónde estaban las clases, por dónde entraban los niños a la Iglesia, la capilla de la aparición de la Virgen, y el dormitorio de Calasanz. Se conserva su cama, su escritorio y la silla en la que se sentaba.

Desde aquí, desde el corazón de las Escuelas  Pías, desde donde empezó todo, siendo testigos de la actualidad impresionante de la necesidad de las Escuelas Pías, de la educación en la Piedad y en las Letras, pudimos dar gracias como familia a Calasanz, por tanto bien que nos ha hecho. Tenemos tanto para estar agradecidos…

Como nos explicó el escolapio, de Calasanz hay muchas virtudes. Nos quedamos con su amor, su inteligencia, su palabra, su coraje y su humildad.

COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES

Se acercan las fechas de los exámenes de la última evaluación y los finales es posible que estemos más nerviosos de lo normal. El tener cierto nivel de activación es bueno, porque nos hace poder estar más horas estudiando, rendir mejor en un examen, etc.  Aunque la verdad es, que sobrepasarlo es lo que conocemos como ansiedad.Que es cuando, ese nivel de activación es tan alto que no nos permite concentrarnos y rendimos menos en un examen o nos quedamos bloqueados .niños

¿Qué podemos hacer para reducir esa ansiedad y poder estar activos pero no sobrepasados y bloqueados? A continuación os daremos algunos consejos que os pueden ayudar.

En primer lugar, os indicaremos cosas a tener en cuenta antes de los exámenes  (aunque también nos sirve ante cualquier responsabilidad o tarea que tengamos que hacer):

  • Cuida tu cuerpo: Vigila tu alimentación, como de manera sana y adecuada, ya que a veces por las prisas comemos peor o nos llenamos de comida basura para calmar la ansiedad. Además, intenta dormir las horas necesarias, sino puedes utiliza técnicas de relajación o simplemente concéntrate en tu respiración para ir calmándote antes de dormir y si vas a pasar muchas horas sentado, procura hacer algo de ejercicio aunque sea vuelve a casa andando, sube por las escalera, etc. estira piernas y brazos para mantenerte activo mientras estudias.EAMENES

 

  • Gestiona tu tiempo: la organización del tiempo es fundamental para reducir la ansiedad, cuando antes empecemos a organizar a medio y corto plazo todo lo que tenemos que hacer mejor… la falta de planificación general mucho estrés ya que se acumulan las tareas, no priorizamos las que son importantes o las que van primero… así que antes de empezar, planifica que tienes que hacer, que es lo mas o menos urgente, que te lleva más tiempo, que menos, en que necesitas estar más concentrado y en que menos, etc. Eso a medio plazo y a corto plazo, cuando te sientas a trabajar, haz una lista de tareas de lo que debes hacer en ese momento y ves tachando las que vas consiguiendo acabar… si no lo consigues reelabora el plannig de trabajo.
  • Prémiate por cada objetivo que consigas: cada vez que cumplas lo que te has propuesto, acabar un trabajo o aprenderte un tema, regálate algo que te gusta.. hay que ser realista, un regalo puede ser por una tarde de estudio ver tu peli favorita, o cenar algo especial o por fin coger el teléfono y hablar con tus amigos.
  • Vigila tus pensamientos, a veces nos decimos mensajes a nosotros mismos que no nos ayudan. Como pensar que si un examen me sale mal, ya todos me van a salir mal; o si no se me la primera pregunta, ya no me se el examen… es bueno reconocer para poder cambiarlos y valorar cada cosa en su justa medida. Hay cosas que nos salen bien y otras más, focaliza tu mente en cosas positivas. Puedes utilizar lo que se llaman autoafirIdeas-irracionales-300x290

    maciones: el examen puede ser difícil, pero puedo hacer cosas para manejarlo; No voy a pensar en los nervios sino en lo que debo hacer;

 

En segundo lugar veremos ¿Qué puedo hacer en el examen?

No repases a última hora, te vas a poner más nervioso. Utiliza autoafirmaciones o habla de otras cosas.

Cuando tengas la hoja del examen, dale la vuelta respira hondo y luego puedes empezar… lee todas las preguntas, con un lápiz señala lo que vas a contestar, etc elige las preguntas y el orden en el que vas a contestarlas, (las que más valen, las que mejor se me, las que tengo dudas, etc), ponte el reloj delante y distribuye el tiempo para cada pregunta.

Pero sobre todo recuerda… que la ansiedad se controla antes del examen… con una buena planificación realista, y cuidando tu cuerpo y tu mente (lo que te dices). Hay que conocerse para saber, que es lo que tengo que trabajar…

Mucho ánimo y calma para el final de curso

Marian Guasp

Orientadora Secundaria